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ギャー！
晩ご飯に焼肉食べたからだな。
年寄り(オカン)に焼く権限渡したらダメだな、余ってる肉全部焼くし食べさせてくる(愚痴)
今日から私だけ別メニューにしとこう
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67,9 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1593 kcal
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Fett: 64,70g | Prot: 94,08g | Kolh.: 159,83g.
Frukost: 目玉焼き, トップバリュー モッツァレラとろけるスライスチーズ, フジパン 本仕込薄切り4枚スライス, ニッポンハム ロースハム, ベイシア モッツァレラスライスチーズ. Lunch: チキンナゲット, カレーライス, トップバリュー 6種野菜とキャベツの千切り. Middag: ささみ, 味噌汁, 味の素 ぎょうざ. Snacks/Annat: 柿の木 葛きんとん 栗本, 業務スーパー レアチーズ, Meiji ヴァームウォーターパウダー, ターザ BCAA オレンジ味, カフェオレ. mer...
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Ökar 4,2 kg per vecka
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silverwing163 's vikthistorik
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