Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 maj 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
795 kcal
|
Fett: 38,82g | Prot: 15,16g | Kolh.: 92,03g.
Frukost: hi café 大杯冰美式, 巧克力派司 Chocolate Pastry. Lunch: 茱蒂絲 乳酪三明治餅乾, 茱蒂絲 花生醬三明治餅乾, 萊爾富 珍選鮪魚飯糰. Snacks/Annat: BF薄荷岩鹽檸檬糖. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|