Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
88,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 39,12g | Prot: 83,93g | Kolh.: 98,80g.
Frukost: Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Pancake Instant. Lunch: Vinho Branco de Mesa, Arroz Branco, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Batatas Fritas Caseiras. Middag: Continente Salsichas Aves, Arroz Branco, Entremeada - Entrecosto Grelhado. Snacks/Annat: Milbona Bebida de Aveia Bio. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pedrodias1973 's vikthistorik
|