Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2021
|
88,5 kg
Tappat hittills: 39,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2151 kcal
|
Fett: 68,42g | Prot: 53,71g | Kolh.: 331,07g.
Frukost: От Палыча Салат Корейский с Фунчозой и Овощами, Булгур с Овощами, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. Lunch: Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Доширак Лапша со Вкусом Свинины, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Middag: Тушеные Овощи. Snacks/Annat: Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Балтика Флеш, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|