Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2021
|
108,8 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 26,57g | Prot: 93,55g | Kolh.: 123,82g.
Frukost: Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Optavia Roasted Garlic Creamy Smashed Potatoes, Kroger Grated Italian Style 5 Cheese Blend. Lunch: Mr. Tortilla Multigrain Tortilla, Kroger Grated Italian Style 5 Cheese Blend, Trader Joe's Ground Turkey Breast 99% Fat Free, Cauliflower Rice. Middag: Great Value Turkey Meatballs, Rao's Homemade Tomato Basil Sauce, Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Annat: Cupcake with Icing, Optavia Cinnamon Cream Cheese Swirl Cake, Optavia Creamy Vanilla Shake, Optavia Cranberry Honey Nut Granola Bar, Optavia Creamy Chocolate Shake. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sallythatgirl 's vikthistorik
|