Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2021
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39,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1578 kcal
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Fett: 75,77g | Prot: 64,73g | Kolh.: 139,45g.
Frukost: 酢, フジッコ 大豆水煮, オリーブオイル, アヲハタ ブルーベリージャム, トップバリュ 食パン 8枚切り, 神戸物産 トマトジュース(無塩). Lunch: しめじ, プチトマト, クラフト 小さなチーズケーキ プレーン, イオン株式会社 キャベツの千切り, 和風パスタ. Middag: 森永製菓 チョイス, ナチュラルローソン 黒糖ナッツ&ナッツ, CGC 6Pチーズ, カルビー 堅あげポテト, 冷や奴, ご飯, 赤ワイン, イオン株式会社 キャベツの千切り, 漬け物, ミツカン ひきわり納豆, ピスタチオ, アボカド, サーモン, 枝豆, イワシフライ. Snacks/Annat: コーヒー, コーヒー. mer...
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Ökar 1,1 kg per vecka
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