Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
122,6 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 48,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1848 kcal
|
Fett: 97,99g | Prot: 95,44g | Kolh.: 136,51g.
Frukost: Old Home Small Curd Cottage Cheese, Trader Joe's Clementines. Efter frukost: Sublime Desserts Authentic French Macarons, Zing Peanut Butter Chocolate Chip Nutrition Bar. Lunch: Member's Mark Ground Sirloin Beef Patties, Broccoli , Kraft Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Kewpie Japanese Mayonnaise, Member's Mark Deli Sliced Sharp Cheddar Cheese, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Village Hearth Cottage Bread. Middag: Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Jif Creamy Peanut Butter, Cinnamon , Frank's Red Hot Sauce, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Macadamia Chia Seed Pudding. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelafaith42 's vikthistorik
|