Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2021
|
71,2 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2322 kcal
|
Fett: 90,85g | Prot: 101,02g | Kolh.: 294,61g.
Frukost: Cebollas, Aguacate, Panecillo Inglés, San Juan Claras de Huevo, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T. Lunch: Galletas de Coco, Parma Queso Parmesano, Pimientos Amarillos Dulces, La Colina Ajonjolí, Finaggio Jocoque Seco, Garbanzos Cocidos. Middag: Verde Valle Coco Rallado, Verde Valle Nibs de Coco Tostado, Finaggio Jocoque Seco, Aceitunas Negras, Panecillo Inglés, FUD Salchichas de Pavo para Hot Dog, Pimientos Amarillos Dulces, Cebollas. Snacks/Annat: Conccento Endulzante de Fruta del Monje, PAM Pam, Café, Pimienta Roja o de Cayena, Great Value Stevia, Canela, Curry en Polvo, Té (Infusión), Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Chile en Polvo, Paprika, Orégano. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ArtemisaL 's vikthistorik
|