Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2021
|
87,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 124,86g | Prot: 93,98g | Kolh.: 80,37g.
Frukost: Etlon Капучино на Миндальном Молоке, Самокат Батон Традиционный, Яйцо, Черкизово Бекон Сырокопченый, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Помидоры, Шампиньоны, Лук. Lunch: Петрушка, Нарада Сливки 30%, Сыр Пармезан (Твердый), Президент Масло Сливочное 82%, Форель, Креветки. Middag: Ряба Майонез Провансаль, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Annat: Люблю Жизнь Сушеное Манго из Мьянмы, Люблю Жизнь Сушеное Манго из Мьянмы, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dobrinalll 's vikthistorik
|