Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2014
|
90,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2014:
|
1790 kcal
|
Fett: 107,31g | Prot: 112,94g | Kolh.: 176,39g.
Frukost: Espresso Coffee, Cream Substitute (Powdered) , Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Lunch: Minute Maid Light Lemonade, McDonald's McChicken. Middag: Fresh & Easy Pollo Asado, Taylor Farms BBQ Ranch Chopped Salad. Snacks/Annat: Espresso Coffee, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|