Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2021
|
87 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 35,67g | Prot: 55,27g | Kolh.: 177,36g.
Lunch: Jean Hervé Sirop d'agave , Pagès Infusion Bio Brûle Graisse Saveur Coco Ananas, Sylphide Fondant Emmental, Bjorg Galettes 4 Céréales (4,6g), Hereford Jambon Cuit de Porc, Picard Purée de Pomme de Terre. Middag: Paysange L'ortolan Léger, Fournée Dorée Le Pain Blanc Italien, Picard Gyoza aux Légumes. Snacks/Annat: LU Belvita Petit Déjeuner Tartiné, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Jardin Bio Galettes Riz Complet. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|