Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2021
|
78 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 17,13g | Prot: 28,53g | Kolh.: 74,04g.
Frukost: Heidelbeermarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Gut & Günstig Kaffeeweißer, Schär Meisterbäckers Classic (27g). Snacks/Annat: Hasseröder Premium Pils, Zwickl Bier, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|