Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2021
|
77,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2083 kcal
|
Fett: 115,44g | Prot: 72,53g | Kolh.: 185,56g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Galbani Сыр Моцарелла, Два Капитана Форель Филе Кусок Слабосоленый, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Окское Яйцо. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла, Перекресток Кабачок. Middag: Бахетле Шаурма с Говядиной . Snacks/Annat: Голден Яблоко , Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Рогачев Сгущенка, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|