Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 45,02g | Prot: 69,93g | Kolh.: 179,42g.
Frukost: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Melinda Mela. Lunch: Magnum Magnum Double Chocolate, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Asparagi. Middag: Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Carote, Philadelphia Philadelphia Active, Alce Nero Semolino Grano Duro. Snacks/Annat: Damiano Granella i Pistacchi , Fragole, Lidl Barrette Proteiche Cookies, Yomo Delta 0% Bianco. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
#marinella 's vikthistorik
|