Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2021
98,3 kg Tappat hittills: 15,7 kg.    Kvarvarande: 13,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 25 april 2021:
2370 kcal Fett: 113,83g | Prot: 90,65g | Kolh.: 217,20g.   Frukost: Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Baguette, Carrefour Pur Jus Orange Pulpé, Maribel Confiture Framboise, Café au Lait, Croissants au Beurre. Lunch: Le Rustique Camembert Extra Coulant, Baguette, Frites Faits Maison, Petits Pois Cuits, Bœuf. Middag: Pâturages Yaourt à la Grecque , Le Rustique Camembert Extra Coulant, Baguette, Pomme Golden, Président Emmental Râpé Fondant, Jambon Frais, Choux Blanc. Snacks/Annat: Scholetta Chocolat Noir 74% Cacao, Porto. mer...
2520 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Tappar 3,5 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Emmanuel 50 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.