Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
97,8 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 67,23g | Prot: 94,88g | Kolh.: 188,75g.
Frukost: Café au Lait, Maribel Confiture Framboise, Carrefour Pur Jus Orange Pulpé, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Baguette. Lunch: Andros Compote, Pâturages Le Carré Roux, Baguette, Crème Fraîche Épaisse, Haricots Verts, Le Gaulois Escalope de Dinde. Middag: Paquito Confiture de Fraises, Fromage Blanc, Pâturages Le Carré Roux, Baguette, Omelette, Endive. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emmanuel 50 's vikthistorik
|