Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 62,43g | Prot: 83,90g | Kolh.: 111,83g.
Frukost: Myrtilles, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Auchan 100% Pur Jus d'ananas. Lunch: Pâturages Raclette en Tranches, Maille Cornichons Extra Fin, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Jambon Cru, Jambon. Middag: Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat , Sucre, Taillefine Yaourt, Pommes Granny-Smith. Snacks/Annat: Bénénuts Cacahuètes Grillées A Sec. mer...
|
|
797 kcal
|
Träning:
tapis de marche - 1 timme och 9 minuter, stretching - 3 minuter, Samsung Health - 22 timmar och 48 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|