Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2021
|
123 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 68 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2088 kcal
|
Fett: 92,66g | Prot: 100,37g | Kolh.: 225,56g.
Frukost: Мария Кулич Пасхальный , Банан, Сгущенка, Олейна Подсолнечное Масло , Геркулес Овсяные Хлопья, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Lunch: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Лаваш, Сыр, Помидоры, Минтай, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом. Middag: Мария Кулич Пасхальный , Яичный Белок, Дижонская Горчица, Будем Здоровы Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|