Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2021
|
58,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 68,61g | Prot: 80,38g | Kolh.: 189,52g.
Frukost: Пирогово Пирог Сдобный с Вишней. Lunch: Шампанское, Пирогово Пирог Сдобный с Вишней, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Селедка под Шубой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Заварной Крем. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|