Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2021
|
52,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1955 kcal
|
Fett: 64,12g | Prot: 60,29g | Kolh.: 299,39g.
Frukost: Финик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Каша пшено+рис. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ермолино Вареники с Картошкой , Крабовый салат, Кальве Майонез Легкий, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Ашан Сыр Российский 50%, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Middag: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Сироп Шоколадный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Annat: Каждый День Крендельки с Солью, Народное Здоровье Гематоген Детский. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|