Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
77,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2250 kcal
|
Fett: 144,70g | Prot: 62,71g | Kolh.: 150,98g.
Frukost: Макдоналдс Пирожок Маракуйя, Окское Яйцо, ВкусВилл Руккола, Русское Море Форель Слабосолёная. Lunch: Мираторг Колбаски К Пиву, Сарепта Масло Горчичное, Пятерочка Помидоры. Middag: Pringles Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Annat: Пропорция Попкорн Карамельный, Окей Яблоко Гренни Смит, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|