Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2021
|
90 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 46,32g | Prot: 74,48g | Kolh.: 184,04g.
Frukost: Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные, Перекресток Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Кулич Пасхальный, Огурцы Кислого Рассола, Картошка Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Перекресток Кулич Пасхальный, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриная Грудка Отварная, Картошка Тушеная. Snacks/Annat: Банан, Избенка Кефир Детский 3,2%, Ого Отруби Пшеничные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
energoshok 's vikthistorik
|