Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2021
|
58,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 76,69g | Prot: 96,89g | Kolh.: 127,13g.
Frukost: Now Foods Apple Fiber, Сыр Легкий Эдам 12%, Каждый День Чернослив Сушеный, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой , Оливье без Заправки. Lunch: Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Приготовленная Морковь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Кабачки Тушеные. Middag: Магнит Морковь Свежая, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Мистраль Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Кабачки Тушеные, Треска Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|