Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2021
|
74,3 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 41,92g | Prot: 92,94g | Kolh.: 188,07g.
Frukost: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Middag: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Mela, Burro, Barilla Risoni, Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Taccole, Lidl Tartare Marinata di Bovino Adulto Scottona. Snacks/Annat: Mulino Bianco Cioccoavena. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
stavolta non sei al norde
02 maj 21 av medlem: marì82
|
Da quando mi sono trasferito al nord si sono invertite le cose 😂
02 maj 21 av medlem: Forrest73
|
Maria, ale, ho postato una dieta data da un nutrizionista... Mi date la vostra opinione?? Grazie 😊
04 maj 21 av medlem: Carmen763
|
Certo tesoro dopo guardo con interesse ,😘
04 maj 21 av medlem: marì82
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Forrest73 's vikthistorik
|