Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2021
|
61,2 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
771 kcal
|
Fett: 28,45g | Prot: 20,69g | Kolh.: 108,01g.
Frukost: Кофе, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. mer...
|
|
2263 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 1 timme och 43 minuter, Vila - 14 timmar och 17 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ta_logvinets 's vikthistorik
|