Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2021
|
46,7 kg
Tappat hittills: 43,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2672 kcal
|
Fett: 142,32g | Prot: 155,78g | Kolh.: 218,25g.
Frukost: Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Сливы, ZINT Collagen, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Миндаль Жареный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Вкусвилл Йогурт Греческий 4%, Избенка Молоко 1%, O'zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Japcake Торт Чизкейковый Черничный с Кремом, ВкусВилл Треска Филе Б/К Охлажденная , Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3. Middag: Вкусвилл Круассан Миндальный Мини, Вкусвилл Пирожное Меренговое Фисташка с Малиной, Вкусвилл Сочник с Творогом, ВкусВилл Холодец Куриный на Натуральном Бульоне, Вкусвилл Палочки Сырные Копченые, Апельсин, Шампиньоны, Вареное Яйцо, Now Omega-3, ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Фундук Сушёный. mer...
|
Tappar 14 kg per vecka
|
|
sharikoval 's vikthistorik
|