Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2021
|
75,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
969 kcal
|
Fett: 15,74g | Prot: 67,14g | Kolh.: 140,82g.
Frukost: USN Diet Fuel Ultralean, Red Delicious Apples, Bananas . Lunch: Bovril Beefy, Blue Ribbon Multi Seed & Oats Squares. Middag: Lipton Rooibos Tea, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Woolworths Lightly Smoked Snoek. Snacks/Annat: Honey , Bananas , Coffee with Milk. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|