Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2021
|
79,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 50,50g | Prot: 83,71g | Kolh.: 169,91g.
Frukost: Перекресток Кулич Пасхальный, Сервелат, Красные Помидоры, J7 Апельсиновый Сок, Яичный Омлет. Lunch: Экопродукт Варенье Брусника, Яичный Белок, Кефир (Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Middag: Творожная Запеканка, Яблоки. Snacks/Annat: Тан, Фрутоняня Пюре . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|