Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2021
|
68,3 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 85,51g | Prot: 82,44g | Kolh.: 162,83g.
Frukost: ВкусВилл Кулич Творожный с Изюмом и Фундуком. Lunch: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Грецкие Орехи, Куриная Грудка, Перекресток Мясо по-Французски, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения. Middag: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Виноград Европейских Сортов, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Annat: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Интелл Финики, Мёд, Магнит Апельсин, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Кулич, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты со Вкусом Ананаса, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|