|
Rekomen smartband yang harganya terjangkau dong. mau beli yg Xi*mi, tapi harganya diatas 3rts ribu 😁🤭
|
61,1 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2097 kcal
|
Fett: 61,91g | Prot: 79,50g | Kolh.: 310,22g.
Frukost: Nila (Ikan), Tumis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Middag: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kubis, Sohun, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Annat: Keripik Pisang, Cendol, Bakwan. mer...
|
stadig vikt
|