Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
56,0 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
587 kcal
|
Fett: 23,54g | Prot: 27,42g | Kolh.: 67,82g.
Lunch: Fisher Creamy Peanut Butter, Strawberries, Kirkland Signature Organic 2% Reduced Fat Milk, Millville Rolled Oats 100% Whole Grain Old Fashioned. Middag: Mexican Style Chicken Vegetable Soup with Rice (Sopa / Caldo De Pollo). mer...
|
|
1706 kcal
|
Träning:
bike - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|