Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 49,08g | Prot: 71,64g | Kolh.: 162,77g.
Frukost: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Greenfields Keju Mozzarella, Ayam Geprek. Middag: Calbee Wings Japota Honey Butter, Siomay, Kue Nastar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
matchaiest 's vikthistorik
|