Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
85,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 75,97g | Prot: 71,64g | Kolh.: 69,69g.
Frukost: Benton's Waffle Cone, J.C. Potter Pork Sausage, Great Eggs Farm Fresh Eggs. Lunch: McDonald's Caramel Iced Coffee (Medium). Middag: Nachos with Chicken or Turkey and Cheese. mer...
|
|
2382 kcal
|
Träning:
Powerwalk (PW) - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daphnie_regine 's vikthistorik
|