Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
69,0 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 125,86g | Prot: 52,59g | Kolh.: 14,67g.
Frukost: Goolsby's Country Sausage, Kerrygold Pure Irish Butter, Kirkland Signature Organic Eggs, Coffee. Lunch: Bertolli Extra Virgin Olive Oil. Middag: Hormel Natural Choice Uncured Hard Salami, Wegmans Mushrooms, Hormel Original Pepperoni Slices, Happy Farms Low Moisture Part Skim Mozzarella, Rao's Homemade Marinara Sauce. Snacks/Annat: Strawberries. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|