Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2021
|
74 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 52,88g | Prot: 71,64g | Kolh.: 116,56g.
Frukost: Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Сыр Маасдам Gold, Селяночка Яйцо Куриное, Батон. Lunch: Лаваш Тонкий, Буше Салат Микс с Индейкой. Snacks/Annat: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TessaTerra 's vikthistorik
|