Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 april 2021
|
73,2 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 19,58g | Prot: 50,21g | Kolh.: 165,24g.
Frukost: Глобус Сыр Маасдам Gold, Кофе с Молоком и Сахаром, Зао Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Вавилон". Lunch: Глобус Свиной Гуляш , Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Фрутоняня Пюре Ягодный Салатик. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TessaTerra 's vikthistorik
|