Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2368 kcal
|
Fett: 85,86g | Prot: 148,97g | Kolh.: 245,02g.
Frukost: Coxa de Frango, Café com Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Lunch: Bolo de Chocolate, Coca-Cola Refrigerante, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Seara Linguiça Toscana, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido). Middag: Cashews Royale Castanha de Caju, Batata Inglesa Cozida, Quiabo Cozido, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Snacks/Annat: Queijo Coalho, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Da Terrinha Tapioca. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barbaraacc_ 's vikthistorik
|