lupthinsecret 's dagbok, 01 maj 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021

50,8 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 5,8 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 01 maj 2021:

390 kcal

Fett: 16,60g | Prot: 30,61g | Kolh.: 27,94g. Frukost: 黑咖啡. Lunch: 炖牛肉面. Snacks/Annat: 淡奶油. mer...

1515 kcal

Träning: 跑步 - 1 timme och 24 minuter, Vila - 14 timmar och 36 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 0,7 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

lupthinsecret 's vikthistorik