|
Grasa 28.8%
Grasa visceral 17.0
|
96,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 54,73g | Prot: 49,89g | Kolh.: 244,06g.
Frukost: Quaker Avena Instantánea, Watt's Mermelada Mora, Frutillas. Lunch: Aceitunas Verdes, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Zapallo Italiano, Carozzi Tallarines 5, Tomates. Middag: Tomates, Minuto Verde Espárrago, Notco Not Mayo Olive, JB Ají Pebre, Pancho Villa Tortilla Mexicana XL. Snacks/Annat: Palta, Castaño Pan Molde Integral, Naranjas. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pedromunoz89 's vikthistorik
|