Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 39,90g | Prot: 53,29g | Kolh.: 160,22g.
Lunch: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Succo di Limone, Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Pane Integrale, Tonno Rosso (Pesce). Middag: Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Valsoia Pizza con Verdure Grigliate. Snacks/Annat: Fragole, Novi Cioccolato Fondente Limone e Zenzero. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elex🤸🏻♀️🩷 's vikthistorik
|