Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
330 kcal
|
Fett: 22,57g | Prot: 23,93g | Kolh.: 5,05g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Lunch: Kroger Extra Long Asparagus Spears, Steak. Middag: Brie Cheese, Mezzetta Garlic Olives. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|