Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
56,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 21,51g | Prot: 50,98g | Kolh.: 279,51g.
Frukost: Bimbo Pan Blanco , Coolechera Queso Costeño, Don Maíz Arepa Antioqueña Extra Delgada. Lunch: Promasa Harina de Maíz Precocida, Coolechera Queso Costeño, Brócoli, Diana Arroz, Bebida de Almendras sin Azucar Gud . Middag: Medalla de Oro Leche en Polvo , Colechera Leche Entera , Don Maíz Arepa Antioqueña Extra Delgada, Bebida de Almendras sin Azucar Gud , Bimbo Pan Blanco , Bebida de Almendras sin Azucar Gud , Auyama Cruda, Bimbo Pan Blanco. Snacks/Annat: Natuchips Plátano Verde, Diana Arroz, Semillas de Auyama, Gelatina de Pata, Níspero. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|