Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
104,7 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3976 kcal
|
Fett: 173,42g | Prot: 152,06g | Kolh.: 354,31g.
Frukost: Lait, Nestlé Céréales Lion, Oeuf sur le Plat. Lunch: Vrai Flan Nappé Caramel, Ketchup, Lentilles Cuites, Merguez. Middag: Oeuf Dur, Carrefour Riz Complet, Épinard. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Rigoni di Asiago Nocciolata, Desperados Bière, Cookie aux Pépites de Chocolat, Pancakes, Desperados Bière. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|