Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
52,1 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 34,25g | Prot: 96,37g | Kolh.: 209,29g.
Frukost: Panini arrotolati dolci, Nutella Nutella, Oh! High Protein Nature, Oh! High Protein Milk, LSP Whey Isolate, Migros Heidelbeeren, Nespresso Kapseln, Himbeeren, Bananen. Middag: Spargel, Zucchini, Mutti Passata di Pomodoro, Pizzateig, Rio mare Tonno All'olio Di Oliva, Galbani Mozzarella. Snacks/Annat: Äpfel, Oh! Yogurt Greek Style Erdbeere. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|