Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
806 kcal
|
Fett: 33,75g | Prot: 40,11g | Kolh.: 85,40g.
Frukost: Hot Pockets Sausage Egg & Cheese. Lunch: Macaroni, Baked or Broiled Salmon, Olive Oil , Trader Joe's Diced Onions. mer...
|
|
2004 kcal
|
Träning:
Vila - 16 timmar och 26 minuter, Sömn - 7 timmar och 34 minuter. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|