Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3257 kcal
|
Fett: 87,96g | Prot: 122,18g | Kolh.: 260,98g.
Lunch: Wagner Steinofen Chicken. Middag: Greisinger Scharfer Beisser, Dönerteller, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Snacks/Annat: Jack Daniel's Dose mit Cola, Jive Sekt, Beck's Bier (500ml), Beck's Bier (500ml), Weißbier. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|