Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
51,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 57,12g | Prot: 34,94g | Kolh.: 106,47g.
Frukost: Кофе, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Myllyn Paras Овсянка. Lunch: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. Middag: Zonin Просекко , Фундук Фундук, Бабкины Семечки Семечки, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Prime Капучино. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|