Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
49,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2133 kcal
|
Fett: 83,09g | Prot: 61,60g | Kolh.: 241,76g.
Frukost: Малина (Несладкая, Замороженная), Агро-Альянс Традиционный Геркулес , Киви, Green Молоко Кешью-Миндаль Clever Foods, Кофе, Груша, Семена Льна, Клубника (Замороженная с Сахаром), Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Нежино Белая Фасоль , Кулич Пасхальный, Бабушкина Крынка Сметана 18%, Суп из Белых Грибов. Middag: Аливария Пиво, Мороженое, Лук, Джезва Хумус, Огурец, Лаваш Армянский, Помидоры, Сельдерей, Морковь, Баклажаны Гриль, Люля-Кебаб. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|