|
heipp vaan kaikille
miten vappuaatto meni
mulla syömiset ok mutta tuli otettua miehen kassa valkkaria muuten ok
|
62 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 58,66g | Prot: 58,00g | Kolh.: 88,40g.
Frukost: Paistettu Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla). Lunch: Sandels Olut, Lihapyörykät (Naudanliha), Nakki, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, St. Dalfour Viikunahillo, Brie-juusto, Abba Sinappisilli, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Savustettu Lohi. Middag: Sandels Olut. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|