Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2021
|
104,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 48,66g | Prot: 159,54g | Kolh.: 69,80g.
Frukost: Fitberry Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Activlab Протеин Muscule Up Pro, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Савушкин Творог Мягкий 0%. Middag: Капуста Белокочанная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|